joi, 17 decembrie 2015

Uite o rețetă de brioșe cu puține calorii!


Cine nu iubește brioșele? Cu vanilie sau ciocolată, umplutură sau simple, frosting sau nu, aceste prăjituri sunt un desert ideal pentru masa de Crăciun. Îmi vei spune că sunt și foarte dulci și sunt interzise dacă ești la cură. Eu îți prezint astăzi o rețetă cu puține calorii pe care o poți pregăti de sărbători, chiar dacă ești la dietă. Îți vei satisface pofta de ceva dulce cu o brioșă și nu te vei uita cu jind la cozonacii și prăjiturile mamei. :D



Pentru brioșele cu ciocolată amăruie ai nevoie de 6 linguri de unt nesărat, 2/3 ceașcă făină integrală, 250 gr. ciocolată amăruie (minim 70% cacao), 2 ouă, 2 lingurițe extract de vanilie, 1/2 ceașcă de zahăr brun sau miere sau alt îndulcitor natural pe care îl preferi, 1/2 linguriță praf de copt, 1/4 linguriță sare.

Află de aici cum se prepară minunatele și delicioasele brioșe. Poți arunca o privire și pe alte rețete de prăjituri cu puține calorii care pot fi incluse în meniul de Crăciun. :)

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu